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姜濤近日再跟某銀行合作拍宣傳片，內容提到不少人因為工作忙碌而忽略心靈及身體健康的重要性，姜濤大表認同：「我一直都盡量喺工作及健康之間搵到個平衡點，尤其係依家拍緊劇集期間，無可避免作息唔定時。雖然係咁，我點都會喺難得嘅空檔時間打籃球，又提醒自己飲多啲水，甚至有時候我會親自下廚。呢啲習慣已經維持咗一段時間，初見成效，除咗覺得比較精神外，同時真係可以舒緩壓力。」
姜濤近日再跟某銀行合作拍宣傳片，內容提到不少人因為工作忙碌而忽略心靈及身體健康的重要性，姜濤大表認同：「我一直都盡量喺工作及健康之間搵到個平衡點，尤其係依家拍緊劇集期間，無可避免作息唔定時。雖然係咁，我點都會喺難得嘅空檔時間打籃球，又提醒自己飲多啲水，甚至有時候我會親自下廚。呢啲習慣已經維持咗一段時間，初見成效，除咗覺得比較精神外，同時真係可以舒緩壓力。」
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